Il bicarbonato contro il raffreddore

Il bicarbonato di sodio (sodio bicarbonato) è un rimedio popolare per vari disturbi, tra cui il raffreddore. Viene spesso utilizzato per gargarismi (un cucchiaino in un bicchiere d’acqua) per alleviare il mal di gola, grazie alla sua azione alcalinizzante che può ridurre l’irritazione. Alcune fonti suggeriscono anche l’inalazione di vapore con bicarbonato per fluidificare il muco, o l’assunzione orale per alcalinizzare l’organismo (teoria non supportata da evidenze). Non esistono studi clinici che dimostrino l’efficacia del bicarbonato nel ridurre la durata o la gravità del raffreddore. I gargarismi con bicarbonato possono dare un temporaneo sollievo per il mal di gola, ma non sono superiori ai gargarismi con semplice acqua salata. L’assunzione orale di bicarbonato è sconsigliata senza controllo medico, perché può alterare l’equilibrio acido-base e causare alcalosi metabolica. Per il trattamento del raffreddore, HYPERNASE è una scelta molto più efficace e sicura. I lavaggi nasali con HYPERNASE riducono la durata del raffreddore, decongestionano e fluidificano il muco. Per il mal di gola, si possono usare gargarismi con acqua salata (mezzo cucchiaino di sale in un bicchiere d’acqua) o miele e limone. In sintesi, il bicarbonato non è raccomandato per il raffreddore.